こんにちは！明友堂のサワグチです。
どんどん、新型コロナウイルスの感染者が増えていってますね。
色々なイベントや行事が中止され、世界経済、日本経済を含めどうなってしまうんだろうと先が見えない不安で心配されている方も多いと思います。
日々、ニュースで政府の対策や対応が変わり新型コロナウイルスのニュースからは目が離せません。
また、外出を控えましょう…だなんて、ほんとストレスがたまるばかりですね。
でも、ただ黙って治るのを待っているだけでは時間はもったいない！
こんな状況だからできることあると思います！
私はこんな時だから、小さな目標ややりたい事をノートに箇条書きにして達成できたら線を引く。と、いう事をやっています。
例えば
・本を整理する。
・整理した本を売りにいく。
・映画「グレイテスト ショーマン」を観る。
・キッチンの引き出し２段目を掃除する。
など、達成できそうな目標を具体的に書いていくんです。
やり遂げて、ペンで線を引き、消した時にはちょっとした達成感があります。
それを全部消した時には「私、頑張ったなぁ」と褒めてあげます。
ため息ばかり出る毎日ですが、ため息ばかりついていてもしょうがないので
気になった方ぜひやってみて下さいね。
明友堂も出来ることから…まずは消毒はしっかりしてお待ちしてます。
