こんにちは！はりきゅう整骨院明友堂 サワグチです。
6月・7月は暑さが続き体調の不調が続いている方もいるのではないでしょうか？？
8月も少し暑さが和らいだと思ったら湿度が高く、寝苦しかったりと
爽やかな北海道の夏の夜はどこへ行ってしまったのだろうと
思ってしまいます。
こんな時こそ、しっかり食べましょう！暑さで体が思うように動かないのは悔しいですよね！
朝食を抜くのは熱中症になるリスクを上げてしまいます。インスタントでも良いのでお味噌汁を飲むようにして
お味噌のタンパク質と塩分を取り入れて1日の始まりを元気に過ごしませんか。
暑さに負けないぞー！
さて、休診のお知らせです。
8月13日（水）から8月17日（日）まで休診となります。
ご迷惑をおかけしますがよろしくお願い致します。
8月18日（月）より通常通りです。
まだまだ暑いですが元気にこの夏を乗り越えましょう！